Capokids Online

Hola, kapokīdi un viņu vecāki!

Mūsu aktīviem un aizrautiem capoeiristiem mēs sākam tiešraides treniņus un tagad varēsim trenēties kopā neizējot no mājām!


Tiešraides treniņi notiks ZOOM (spied uz pogu zemāk) un pēc šāda grafika:

Otrdiena/Ceturtdiena:
18:00 –  jaunāki bērni un iesācēji (AB1, AB2, PA11, PB11, C)
19:00 – pusaudži un pieredzējušie capoeiristi.
 (PT, T и С pēc velēšanas)

Sestdiena:
10:15 – kopīgi vingrinām – bērniem, jauniešiem un viņu vecākiem.
capoeira prasmes nav nepieciešamas, bet griba izkustēties gan 🙂 

Saite uz tiešraidēm nemainīsies, saglabājiet to un pievienojaties pēc grafika.

CAPOKIDS ONLINE

Nepārdzīvojiet par vietas trūkumu dzīvokli.
Treniņiem nebūs nepieciešama sporta zāle.

Jūs varat izbrīnīties, bet par ritentiņu, mūsu spēcīgie capoeiristi prot uztaisīt kompakti!
Bet pie iespējas atbrīvojiet vietu, jo piekrītiet, aizņemts ar mīļāko nodarbību bērns ir svarīgāk par harmoniski stāvošiem mēbeļiem  🙂


Treniņiem var būt nepieciešami parastā bumba, krēsls, gaisa balons.
Būs forši, ja tas būs pie rokas.


Esiet enerģiski, vingrojiet un palieciet stipri un veseli!
Tiekamies tiešsaistē,

#capokidslv


adminCapokids Online
read more

Capokidslv & Mestre Chicote seminārs oktobrī

Sveiki  visiem Capoeiristiem!

Mēs esam priecīgi paziņot, ka Mestre Chicote  būs Rīgā 19.- 20.- 21. oktobri un Capokidslv organizē semināru.

Informācijas buklets  – https://ej.uz/buklets_lv_1018
Reģistrācijas saite – https://ej.uz/workshop_oct18

Saraksts:
Piektdiena – 19.10. (akadēmijas zāle, Kleistu 5-6st.)
15:30 – 16:45 C+D1
17:00 – 18:15 B6+ A9
18:30 – 19:45 D2 + Teens2
20:00 – 21:30 Teens1 + Adults

Sestdiena 20.10.  (ZVG, P. Lejiņa iela 12)
11:00 – 12:45 A5
11:00 – 15:00 B6 + A9 + C + D1
15:30 – 19:30 D2+ Teens1+Teens2 + Adults

Svētdiena 21.10.  – (ZVG, P. Lejiņa iela 12)
11:00 – 14:00  B6 +A9 + C + D1
14:30 – 17:30  D2 + Teens1+Teens2 + Adults

Capoeiristiem no citām capoeira skolām:
Purvciema grupas bērniem: – A9, B6 grupas saraksts;  Pusaudži 12+ – grupa Teens 1
Jelgava:  jauni bērni – A9 grupa, 3 un vairāk gadus capoeirā – Teens2, Pieaugušie 12+ – grupa Adults

Semināra cenas:
Ja tiek samaksāts avanss (10 eiro) līdz 1. oktobrim un pārējā summa līdz 10. oktobrim, tad kopēja cena:

Semināra cena – 35 eur (atlikums 25 евро)
2 bērni no vienas ģimenes   – 10% atlaide no pilnas summas
viena semināra diena – 15 eur

Samaksa ar bankas pārskaitījumu uz biedrības kontu:
Biedrība Capokids Capoeira Latvia
Reg.nr . 40008194630
LV64HABA0551033395480
Maksājuma mērķis: Seminārs, Vārd Uzvārds

Ja radās jautājumi, rakstāt vai zvanāt:
Alika 26385928; alika@capokids.lv

adminCapokidslv & Mestre Chicote seminārs oktobrī
read more

Отчёт о Каподеревнях 2015 года

Вот и закончилось лето и уже совсем скоро наши капоэйристики закопаются с головой в учебниках, тетрадях, контрольных и домашках. Но, пока этого не произошло мы хотим вернуться в наши две КапоДеревни и вспомнить дни детства.

2 смены по 20 детей, огромная территория Valmoniras, бразилец Прегиса и ощущения полной свободы.

 

Первый день каждой смены мы отводили на написание правил. Если вы думаете, что детям надо четко и ясно говорить что можно, а что нельзя, то вы ошибаетесь. Дети и сами способны начертить себе границы и даже думали о таких мелочах как прыгать разрешено только с 3 ступеньки на лестнице. Конечно, некоторые правила вводили и мы. Например, правило о тупых вопросах – перед тем как подойти и узнать у нас с Димой ответ на свой вопрос, то ты подумай ответ сам. Если ответа нет, то спроси у 5 людей. Если никто не знает, то только тогда обращайся к нам. К сожалению, мы даже при таких правилах в день по 20 раз слышали – “А куда выкинуть мусор” или “Лена, ты не видела мои тапки”.  Наказание было нещадно – 10 отжиманий. Больше всех страдал от этого правила Никита в первой смене 🙂
DSC05257

Каждое утро нас ждал кросс (во второй смене с кроссом было всё серьезнее и детей мы заставляли бежать или хотя бы пройтись 2 км). Удивительно, что на ровне с Димой обычно бегали самые маленькие капоэйристики – Илиан (8лет), Коля (7 лет), Ваня (9 лет). И они даже не уставали в отличии от подростков, которым дистанция давалась не так просто. Или просто на них повлияла сказанная в первый день второй смены Дашей фраза: “ААААААА, убегайте все от меня, а то поженюсь”.

DSC05285

После кросса завтрак, полчаса на общение и тренировка. В первой смене почти все тренировки вел бразильский тренер Прегиуса, который месяц гостил в Латвии. Во второй смене он был с нами всего 2 дня, но в гости к нам заезжали и другие тренера из Латвии. В первую смену было немного посвежее и тренироваться мы могли по 2-3 часа, когда как во вторую смену мы попали в настоящую Турцию и час под палящим солнцем был максимум.

Но, вторую смену нас атаковали слепни, тем не менее даже с ног до головы искусанный сладенький Руслан, не хотел уезжать и бабушке с родителями оставалось лишь охать и ахать. А Руслан счастливый продолжал с Илианом выяснять у кого больше кубиков пресса.

DSC05223

После тренировки наше любимое купание, перекус и английский язык. Во второй смене с нами была Диана и она привезла с собой огромное количество разных карточек и прочих игр на английском языке и один раз даже учила французскому. DSC05145

DSC04838

Да,да мы заставили Прегису купаться! 🙂 11825185_803550269758082_6823352671376786875_n

После английского мы обедали и дальше занимались кто чем хотел. В первую смену мы научили детей играть в казаков – разбойников, 12 палочек и Прегиуса научил бразильской дворовой игре, в которую и играли последние дни почти все дети. DSC05407

Вообще это поколение детей совершенно не умеют играть “толпой”. Им обязательно нужен один взрослый, чтоб их развлекал, иначе ровно через полчаса все умудрялись перессориться и разойтись по маленьким группкам. Вспоминаю свое детство, когда по 15-20 человек бегали, сходили с ума и, надеюсь, что однажды и мы сможем научить детей играть такими огромными стаями. Во вторую смену на улице стояла жара и мы достали запасенные водные пистолетики и воевали весь вторник всем лагерем, но бои не прекращались до конца лагеря 🙂 Однажды Максим пришёл и плачет – мне в глаз в попали водой. Я говорю, у тебя пистолет был!? Да, был. Значит крепись, малыш, это война. DSC04897

Те кто устали от жары – прятались в доме и играли в настольные игры. Ещё одной фишкой лагеря стал, как говорили большинство детей, миуджитсу, который на самом деле был всего навсего джиу-джитсу. Дима показал пару приемчиков и дети с огромной радостью боролись на матах, не взирая на пол и весовую категорию :))

Около 4-5 собирали по болотам, горам детей и бомбили 2-ую тренировку. Были, кстати, и те кто свободное время тоже тратили на тренировки – в основном это были старшие детки 10-14 лет. DSC04858

После тренировки купались, кушали, опять делали что хотели, обсуждали прошедший день и готовились ко сну. Однажды по пути с купания Даша и Руслан завели разговор о высоком: Руслан, а ты какие плохие слова знаешь? Нуу, дерзкий. Идут дальше, тут стоит отметить что идти и Даша это не совсем правда и Даша как обычно помчалась к очередной цели. Руслан не понял что случилось и догоняя Дашу кричал – Даша, ты что так дерзко бежишь? 11828792_803550136424762_6885341869443524495_n

Один из вечеров даже проводили у костра с гитарой, сосисками и зефирками.DSC05083

Не за долго до сна – дискотека, где самым топовым был Максим. Перед сном Дима мерил всем темературу инфракрасным градусником и говорил всем, что измеряет кол-во мозгов в голове. Илье это идея так понравилась, что он на самом деле был уверен что дима меряет мозги и очень удивился когда у Роса было больше всех мозгов (Росс приболел).  Глеб С. просил Диму мерить ему температуру чаще, на что Дима спросил, а ты что заболеть хочешь? Нее – сказал Глеб – Это обычно мама хочет чтоб я заболел.

В 23:00 читали сказку и ложились спать. В первую ночь Ник лёг в кепке, а Роберт сказал что спать не будет, а просто посидит на мягком кресле, откуда ровно через 15 минут Дима переносил его спящего в кровать.

В последний день второй смены Алика решила всех напугать и после окончания страшилки от Юли – постучала в окно. Бедные дети так перепугались, что многие потом с трудом спали и Дима был совсем не рад, но с утра многие дети сказали что то что Алика их напугала – самое крутое что было в лагере.

До 9 утра мы старались не шуметь. Если ты проснулся очень рано, то будь добр сиди тихо или можешь идти гулять. Иногда ранним утром, в районе 6, можно было застать кого-то тренирующимся или играющим на инструментах. DSC05109

Примерно так проходили наши деревенские будни. Уезжать совсем не хотелось. Наша цель была создать детям условия, нежели постоянно развлекать их как происходит во многих лагерях. Мы хотели показать им что быть свободным, придумывать себе занятия, пытаться общаться тоже интересно и может даже веселее. Мы не были вожатыми, мы были такими же постояльцами лагеря и играли, бегали вместе с детьми.

Жаль что лето заканчивается. Спасибо всем кто был с нами в деревне. Встретимся в следующем году. И на память два фильма о двух разных капо-деревнях.

Capoeira Village from Dmitrijs Rassohins on Vimeo.

Capoeira Village 2 from Dmitrijs Rassohins on Vimeo.

 

 

 

espiaoОтчёт о Каподеревнях 2015 года
read more