Chicote_March2019

Ola!
Mēs esam priecīgi paziņot, ka 8.-9. Martā mūsu Mestre Chicote būs Rīga un kapokīdiem būs seminārs un intensīvs.

Reģistrācija obligāta (bet vispirms izlasiet info zemāk)  https://ej.uz/march19

Tātad:

Capoeira Seminārs ar Mestre Chicote
09. Marts –  Sestdiena

10:00 – 11:30 – Group 1
11:45 – 13:30 – Group 2
13:45 – 15:30 – Group 3
16:30 – 18:30 – Group 4
18:45 – 20:45 – Group 5
Grupu sadalījumu skatīties tabulā šeit. un arī savā e-pastā.
_______________________________

Priekš capoeira entuziastiem, pirms semināra notiks capoeira

Сapoeira Intensīvs ar Mestre Chicote:
08. Мarts – piektdiena – 16:00 – 20:00
(studentiem no gupām: A9, C, D1, D2, CapoTeens, CapoAdults. B6 vares piedalīties pēc pieprasījuma.)

Maksimālais dalībnieku skaits – 25 studenti.
Intensīva un Semināra cena – 30 eur.
*Atsevišķi no semināra piedalīties Intensīva nebūs iespējams.

Intensīvs – tas ir papildus un koncentrētas capoeira nodarbības nelielā grupā.
Intensīvā mēs iziesim cauri interesantām sekvencēm un pamēģināsim akrobātiskus elementus.
Tas papildus iespēja izrunāsimies capoeira tēmās ar Mestre Chicote un produktīvi pavadīt laiku.
_______________________________

Cenas:
Semināra cena – 15 eur
Intensīvs + Seminārs cena – 30евро.
2 bērni no vienas ģimenes  – 10% atlaide no pilnas maksas.

Samaksa uz bankas kontu:
Biedriba Capokids Capoeira Latvia
Reg.nr 40008194630
LV64HABA0551033395480
Maksājuma mērķis: – Seminars Vārds Uzvārds

Info buklets – šeit
Neaizmirstiet piereģistrēties uz semināru
  – https://ej.uz/march19

Gaidīsim Jūs!

adminChicote_March2019
read more

Капоэйра-Цифры от Мэстре Чикоче. От 1 до 6.

No comments

Во время семинара Чикоче оставил нам всем домашнее задание – выучить 12 цифр.

1. Cocorinha
2. Esquiva lateral
3. Esquiva de baixa
4. Negativa de angola
5. Queda de rins
6. “cruess credo”

7. Resistencia
8. Стойка на голове и махи ногами
9. Ponte
10. Corta copim
11. Fico armada, fico MLDC, jump back
12. Au

Все дополняются negativa
Можно делать последовательности, тогда negativa в конце

 

espiaoКапоэйра-Цифры от Мэстре Чикоче. От 1 до 6.
read more