Группа Pre-Capokids

Привет родителям детей 4,5 – 6 лет!

В этом году мы решили заранее подготовиться к старту сезона 2020/2021 и разработали курс Pre-Capokids для деток, кто в следующем году планирует начинать занятия Capokids.

За два месяца (17 марта – 17 мая) мы обучим детей играм, заданиям, которые разработаны для развития координации и базовых двигательных паттернов, а также лидерских качеств.


Мы нацелены на долгую работу, и за 8 лет воспитали несколько поколений детей капоэйристов, которые когда-то попали в нашу академию в возрасте 4 -6 лет.
Их результаты не исключение, а следствие кооперативного обучения и грамотно разработанной методики.



На тренировках дети работают в постоянном взаимодействии друг с другом. К сожалению, в последние несколько лет мы столкнулись с тем, что дети 5-6 лет сильно поменялись и к нам всё меньше стало приходить  детей с лидерскими качествами, активных детей – нужных для «зажигания» группы.
Поэтому, мы решились на эксперимент и собираем группу малышей заранее.

Цель этого 2-х месячного проекта через задания на координацию и развитие двигательных качеств обучить детей кооперации и лидерству.
В результате, придя на занятия в сентябре эти дети займут роли лидеров и учителей.
Данный проект отлично подойдёт активным ребятам и тем кто развит не по годам.


Ждём всех малышей на занятиях в нашей академии в Иманте (Клейсту 5- 6 этаж):
Вторник 18:15-19:15
Четверг 18:15-19:15

Стоимость 50 евро в месяц за одного ребёнка, 65 за двоих.
Первая тренировка бесплатно!
Регистрация до 10 марта.

РЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

До встречи с нашими младшими капоэйристами!

Если возникают вопросы, пишите или звоните.
mob. 26385928
e-pasts: alika@capokids.lv


adminГруппа Pre-Capokids
read more

Capoeira with Mestre Chicote

К сожалению, из за сложившейся чрезвычайной ситуации в стране семинар отменён и не состоится. 

Желаем всем выдерки и здоровья! 



Ola! Привет! Sveiki!

13., 14., и 15 марта у Capokids будет семинар, к нам в Ригу приезжает наш Mestre Chicote.

Ниже информационный буклет, там вы найдете описание семинара,  расписание тренировок по группам, стоимость и метод оплаты, а так же линк на регистрацию.

ОТКРЫТЬ БУКЛЕТ

Обращаем Ваше внимание, что факультативы и регулярные субботние тренировки на время семинара отменяются, мы всех ждем на семинаре, который является частью нашей обучающей программы.


Стоимость семинара:
15 евро для капоэйристов из групп AB1, AB2.
35 евро для всех остальных капоэйристов.

Обязательная регистрация по ссылке: https://ej.uz/chicote_marts20

Регистрация до 03. марта, пожалуйста, регистрируйтесь вовремя, без своевременной регистарции и оплаты депозита стоимость семинара на 10 евро дороже.


Считаем дни до прилёта Местре Чикоче и ждём всех капоэйристов на семинаре! Axe!

adminCapoeira with Mestre Chicote
read more

“Capokids Treneris – Es mācos mācīt 2”

Расскажем о проекте, который финансировался Рижской Думой и PuMPuRS и в рамках которого в прошлом году, с сентября по декабрь, занимались с подростками.


Проект “Capokids treneris – Es mācos mācīt 2”, как очевидно из названия, наш второй реализованный проект для подростков, в рамках которого ребята возраста с 13 до 18 лет имели возможность с сентября по декабрь бесплатно посещать занятия в Capokids и попробовать себя в Бразильском боевом искусстве – капоэйра, параллельно познакомиться с азами педагогики, тренерством и темами мотивации и самореализации.

Главная цель проекта – мотивировать ребят учиться, освежить и подогреть их собственный интерес к получению знаний, который, возможно, угас в школьной рутине и трудностях подростковой жизни. Помочь разобраться в собственных желаниях, научить ставить и достигать цели, чтобы приобретенные знания были надёжной опорой в дальнейшей учебной жизни ребят.

Три месяца практических тренировок, на которых прокачивали тело и теоретических, на которых “качали дух” пролетели мигом. В проекте поучаствовали 27 подростков из разных районов Риги. Большинство остались до конца проекта, кто-то “отвалился” в начале, но и это для них опыт. Чтобы найти интересное занятие для себя лучшее что можно сделать – пробовать разное и выбирать.



На тренировках по капоэйре ребята работали над телом, осваивали базовые движения капоэйры и складывали их в связки, которые использовали в парной игре. Занятия в нашей академии всегда строятся на взаимопомощи, и опыт показывает, что ребята, недавно освоившие какое-то движение по свежим следам эффективно помогут его же освоить товарищу, а пока помогают, укрепят и свои навыки.

На занятиях теоретических, раз в неделю, говорили о педагогике, психологии, разбирали много тем, которые интересуют подростков и отвечали на их животрепещущие вопросы. Говорили о талантах, способностях, желании, стремлении и самореализации. Учились ставить и достигать цели, учились смотреть на товарищей, ситуации из жизни под иным, непривычным углом и анализировать. Меняли свои установки и учились поддерживать друг друга, много общались, смотрели мотивирующие кино и играли в настольные игры.
Подростки жаждут общения, они нуждаются в понимании и поддержке и иногда просто хотят поболтать ни о чем – всё это было на наших субботних занятиях за чашкой чая с печеньками.

Возможность полученные знания на теоретических занятиях применить на практических только усиливало понимание ребят, что невозможного нет, когда есть много часов работы и интерес заниматься выбранным делом.


В ноябре, когда к Capokids прилетал с семинаром вмеми нами любимый Mestre Chicoche, подростки с проекта поучаствовали в его классах.
Мы не смогли упустить возможность познакомить ребят с уникальным мастером капоэйры и восхитительным человеком, который заряжает своей энергетикой, знаниями и опытом. Mestre Chicote давал не только классы по капоэйре, но и рассказал о своем пути в капоэйре, о том, как он будучи мальчиком из бедной семьи превратил мечту в цель и достиг ее став известным и значимым человеком в мире капоэйры.



В завершении проекта у ребят была практика. Все свои полученные знания можно было попробовать не на товарищах по группе, а на учениках Capokids.
Для многих это стало вызовом, но те кто решился справились отлично. С ошибками и их анализом в последствии, с удовлетворением от проделанного и огромной радостью от полученного результата.


На проект пришли подростки:
– кто никогда ничем не занимался, но всегда хотел что-то начать.
– кто активно занимался каким-то спортом, но уткнулся в отсутствие прогресса
– кто хотел, но боялся менять свою рутину.
–  у кого сложности в учебе и коммуникации в школе
– кто-то, кого родители записали на проект
– кто хотел попробовать капоэйру, но никак не мог дойти до занятий
– кто хотел разобраться в педагогике и попробовать себя в роли преподавателя

По заключению проекта:
1. У кого-то появилось нестандартное хобби. Здорово!
2. Кто-то прокачал своё тело, понял как это влияет на настроение и здоровье и продолжит этим заниматься дальше. Круто!
3. Познакомились с нелёгкой, но захватывающей педагогикой, психологией. Полезно!
4. Поставили небольшие цели и достигли их за время проекта. Продуктивно!
6. Наобщались, перезнакомились и продолжают дружить. Ценно!


Спасибо ребятам за их участие, за их труд и отклик! Мы надеемся, что мы получим возможность и сможем снова предложить подросткам Риги участие в подобном проекте.

admin“Capokids Treneris – Es mācos mācīt 2”
read more

Декабрьские новости Capokids.


Совсем скоро зимние каникулы и праздники, и многие наши капопидсы разъедутся по гостям и новогодним путешествиям, поэтому тренировочный график с 23 декабря по 4 января меняется, тренироваться будем в понедельник, четверг и субботу. 

Изменения затронут все группы, поэтому смотрите расписание внимательно и отметьте свои дни и время тренировок.

Понедельник / Четверг:
16:00 – 17:00 – PA11, PB11.
17:00 – 18:15 – C, PT.
18:15 – 19:15 – AB1, AB2.
19:15 – 20:30 – T

Суббота: (остаётся без изменений)
10:15 – AB1, AB2
11:15 – PA11, PB11, C
12:15 – PT + T

С 6 января вернемся к обычному и привычному всем расписанию.


В субботу 28 декабря устроим праздничные тренировки.
Традиционно, по желанию, ребят ждём в новогодних маскарадных костюмах и с отличным настроением.
Тренировки пройдут как обычно, по субботнему расписанию, но мы разнообразим их забавными упражнениями, веселыми заданиями и подарочками для ребят.


Желаем всем крепкого здоровья и отличного праздничного настроения!
Спасибо, что вы с нами!
Команда Capokids.

adminДекабрьские новости Capokids.
read more

Изменения расписания в ноябре

В честь государственного праздника 18 ноября (в понедельник) все тренировки отменены
и переносятся на вторник 19 ноября.

Занятие группы АВ1 переносится на 19.11. в 18:15.
Занятие группы С переносится на 19.11. в 17:15.
Занятие группы РТ переносится на 19.11. в 16:15.
Ребят из проекта “Capokids treneris – Es mācos mācīt 2” ждём на занятие 19.11. в 19:15.

Желаем всем приятных выходных и поздравляем с праздником!

adminИзменения расписания в ноябре
read more

Новости Октября

Наши новости и инфо о ближайших мероприятиях:

Ура, каникулы!
Отдыхаем и тренеруемся!

1. Тренировки на каникульной неделе будут проходить по обычному графику без изменений для большинства групп.

Тренировки группы PA11, (во вторник и четверг 22., 24. Октября)
переносятся на час раньше и начнуться в 16:15. (извиняемся за неудобства, и в случае, если время вам категорически неудобно, свяжитесь с нами, пожалуйста)


2. На каникулах, дополнительно, мы проведем ИНТЕНСИВ, на который еще остались места, записывайтесь!

ИНТЕНСИВ пройдет во вторник и четверг (22 и 24 октября с 10:00 до 14:00) для энтузиастов капоэйры из групп: C, PB11, PT, T.

ИНТЕНСИВ – это тренировки для тех, кто хочет стать лучше. На интенсиве собираются мотивированные ребята и доказывают себе, что они способны на всё.
4 часа пролетают как один миг: мы играем, тренируемся, ставим выступления, оттачиваем новые элементы и просто много общаемся.

Стоимость интенсива – 30евро
Обязательная регистрация по ссылкеhttps://ej.uz/intensive_oct19

небольшое видео с интенсива, который проходил в прошлом году:

На каникулах провели 2-х дневный интенсив для капокидсов. Интенсивы - это 4 часа тренировок:)В первый день изучали хореографию: рисунки, линии перестановок. Все варианты пробовали сами, а потом капокидсы готовили шоу. В первый день также спросили у участников чем бы они хотели заниматься во второй день и сделали программу, которая включала желания всех. Получился невероятно насыщенный день: играли в игры (тимбмлдинг), учили стили капоэйры, делали интервальную физо-тренировку, креативили и придумывали задания для Роды, играли на инструментах, занимались акробатикой и даже немного потянулись. 🙂 Чтобы быть лучшим - надо просто много тренироваться, именно поэтому мы даём возможность тренироваться и на каникулах. Интенсивы зашкаливают по количеству капоэйра фанатов, поэтому любой, особенно новенькие, заряжаются мотивацией и видят свою дальнейшую цель. Ключевые слова для интенсива: весело, вместе, креативно и много-много тренировок. Обычно после интенсивов мы сами никакие, ведь наша цель за 4 часа «залатать» слабые места каждого, объяснить непонятное и мотивировать работать самому. Но каждый раз, выходя с интенсива, думаем о том что как бы было круто если бы нас кто-нибудь когда-нибудь так тренировал 🤣🤣🤣🤣🤣🤣

Posted by Capokids Capoeira Kids Latvia on Svētdiena, 2019. gada 6. janvāris

3. В субботу 2 ноября традиционно веселимся по поводу Хеллоуина!

Готовьте смешные костюмы для ваших  капокидсов (можно маску или рисунок на лице нарисовать)
Тренировки пройдут по обычному субботнему расписанию, просто капокидсов ждём в тематических костюмах.

4. С 8 по 10 ноября у Capokids будет семинар, к нам в Ригу приезжает наш Mestre Chicote.

Инфо буклет и полная информация о семинаре отправлены всем на электронную почту и дублируется на нашем сайте: http://www.capokids.lv/chicote_november2019/

Обязательная регистрация по ссылке: https://ej.uz/nov19

Обращаем внимание, что факультативы и регулярные субботние тренировки на время семинара отменяются, мы всех ждем на семинаре, который является частью нашей обучающей программы.


5. Ниже по ссылке Вас ждёт отчет-рассказ о каподеревне 2019, читайте, смотрите видео вместе с ребятами и наслаждайтесь кусочком нашего лета.

Ссылка: http://www.capokids.lv/lv/capoderevnja2019/


6. При поддержке Рижской Думы мы запустили бесплатные тренировки для подростков.
Ребята собрались очень классные, группа уже тренируется и ждёт в свои ряды ещё желающих (13+).
Пожалуйста, отправьте линк тем, кому может быть интересно: http://www.capokids.lv/free_for_teens ‎

А наших капокидсов 13+ мы приглашаем присоединиться к нашим  субботним встречам в рамках проекта. На них мы много общаемся, говорим о психологии, педагогике и развитии, играем в настолки, пьем чай с вкусняшками и отлично проводим дождливые осенние деньки в весёлой компании. Оставайтесь по субботам сразу после вашей тренировки.


7. Набор в группы официально закрыт, но если ваши знакомые шестилетки с десятилетками очень хотят тренироваться у нас, дайте им знать – мы с радостью добавим ваших друзей в группы.


Всем отличного настроения, а мы ждём капокидсов на тренировках, интенсиве и семинаре, чтобы вместе с ними заниматься тем, что больше всего любим капоэйрить!


adminНовости Октября
read more

Осенний семинар с Mestre Chicote

Ola!

8., 9., и 10 ноября у Capokids будет семинар, к нам в Ригу приезжает наш Mestre Chicote.

Ниже информационный буклет, там вы найдете описание семинара,  расписание тренировок по группам, адреса, где будут проходить тренировки, стоимость и метод оплаты, а так же линк на регистрацию.

ОТКРЫТЬ БУКЛЕТ

Обращаем Ваше внимание, что факультативы и регулярные субботние тренировки на время семинара отменяются, мы всех ждем на семинаре, который является частью нашей обучающей программы.


Стоимость семинара:
15 евро для капоэйристов из групп AB1, AB2, PA11.
30 евро для капоэйристов из группы PB11.
35 евро для капоэйристов из групп C, PT, T и капоэйристов их Елгавы и других городов.

Обязательная регистрация по ссылке: https://ej.uz/nov19


Считаем дни до прилёта Местре Чикоче и ждём всех капоэйристов на семинаре!

adminОсенний семинар с Mestre Chicote
read more

Каподеревня 2019.

Пришла осень, и с каждым пасмурным днём тоска по лету нарастает, и всплывают воспоминания о солнечном отпуске в нашей каподеревне.
Жизнь в деревне- это всегда будто пребывание в параллельной вселенной. Когда возвращаешься домой и окунаешься в рутину городской жизни, кажется что деревня была сном, щедро наполненным разными событиями, о которых подробно и не расскажешь.


В этом году мы прожили в деревне всего одну смену: непрерывно девять дней вместо обычных пяти, и это было сложнее, но круче и насыщеннее. Вообще многое было иначе по сравнению с прошлыми годами.


Мы пригласили в нашу компанию ученицу Тодеса  Алину, которая взорвала мозг нашим капокидсам, но все же научила их танцевать.
Ходили слухи, что это Ленина детская мечта – танцевать, и она отдувается на несчастных учениках, но на самом деле идея была в том, чтобы научить ребят слушать ритм и музыку и встряхнуть капокидсов чем-то новеньким.

В результате справились отлично и выступили на деревенском концерте с фурором. А у Алины образовалась компания поклонников, которые в свободные от праздной жизни минуты тащили ее учить их танцевать. Клик сюда.

О впечатлениях самой Алины можно прочитать у нее в инстаграм.


Всю смену с нами жил капоэйрист из Бразилии Monitor Grafite. Он приехал к нам на летний фестиваль и задержался дольше, чтобы поучить наших капокидцев акробатике и вдоволь насладиться латвийским летом и научить нас, наконец, разговаривать на португальском языке.


В этом сезоне, так же впервые, устроили масштабный родительский день, и родители деток провели с нами все воскресенье. Для них мы устроили выступление, которое, в поте лица, в прямом смысле, ибо погода не подвела, готовили первые три дня деревни.
Родители с детьми играли в командные игры которые растянулись на несколько часов, но перезнакомили всех, и показали родителям, какие классные у них дети.
Закончили всё посиделками у костра.
Интересно и приятно было наблюдать как семьи наслаждались общением с детьми, знакомились и завязывали дружбу между собой.


В прошлом году у нас были тесты по ОФП, результаты выполненных заданий записывали каждый день и ребята могли видеть свой личный прогресс, старались побить личные рекорды и выделиться на фоне группы. В этом году от количества перешли к качеству и «зарядку» делали коллективно, вычищая движения и стараясь выполнить их максимально правильно и эффективно.


Вообще, может показаться что мы много тренируемся, но на самом деле акцент деревни на активное и радостное времяпровождение в свое удовольствие.
Наш день начинается с утреннего кросса, который бегут, идут, ползут все.
Проснулись, умылись- кросс.
Потом завтрак с беседами и планами на день. После завтрака тренировки по группам с разными тренерами. До воскресенья, пока готовили шоу для родителей, вместо тренировок шли репетиции и постановка шоу.
Позже купание, и даже в пасмурную погоду всегда найдется группа отважных, которые с радостью поплещатся в питьевой воде местного озерца. До обеда свободное время, когда ребята собираются и играют в дворовые игры, просто общаются или занимаются какими-то своими делами.
В начале смены даём ребятам личные задания, и в течении дня они стараются выкроить время и задания выполнить, в итоге всегда находится чем заняться. Это может быть что-то спортивное, а может быть и задание на творчество, коммуникацию или поведение. У каждого свое. В свободное время, кто не желает носиться в «зорницу» или играть в волейбол, занимаются тем, чем хотят:  кто-то рисует, кто-то идет оттачивать капоэйра элементы, кто-то музицирует или пишет стихи.
После обеда обычно тихий час, когда в доме наступает тишина, чтобы отдохнули те, кто утомился и свободное время.
Между обедом и ужином умещаются тренировка, творческие мастерские когда пишем сценарии или снимаем деревенское кино, свободное время, купание и много много совместных игр и занятий, которые ребята выбирают сами. В деревне нет четкого графика, хотя есть обязательные к исполнению моменты, как утренний кросс и тренировки. Мы не ставим занятия по часам но даём свободу выбора и формируем день под общий настрой, погоду и прочие факторы.

В этом году топовым развлечением было катание на лодках и группки по нескольку человек сменяя друг друга весь день бороздили по каналу распевая песни и распугивая местных лягух.
Три огромных камня, у тропинки к озеру, приобрели гордое название stone hedge и на них, созерцая окружающий мир, восседали те, кому хотелось умерить пыл и укротить собственную эмоциональность.

Деревня не обошлась без традиционного вечера дискотеки. Старшие девочки составили плей лист а Алина помогла зажечь танцпол и дискотека прошла потрясающе. Ну а ботаникам, которым не танцевалось тоже было чем заняться – рядышком с танцующими они рубились в шахматы 🙂


Еще одна неотъемлемая и любимая часть программы каподеревни – съемки кино. Дети сами пишут сценарии и чаще всего нить событий приводит к ужасу, мистике и трагедии, ведь именно таким образом, через творчество, дети отпускают свои страхи и переживания.
Но в этот раз юных сценаристов волновала тема конфет. :)))
А предыстория такова: в нашей каподеревне образовался «черный рынок» сладостей, за которым последовал двехдневный байкот конфетам.
Родители, в деревню детям, дают сладости и на заезде все сдаётся в «общак». Оттуда часть съедается на общем столе к вечернему чаю, а часть скидывается в корзину откуда ребята могут взять сладость в подарок тайному другу. Таким образом лимитируя безграничное потребление сладкого.
Но тут выяснилось, что хитренькие оставили много сладостей при себе и тайно делясь с друзьями шуршали фантиками когда захочется.  Расплата не застала себя долго ждать- в деревне объявили запрет на сладости, который всем дался тяжело и выплеснулся в творчестве посредством кино.


Все фильмы производства “Capoderevnja Pictures”  на нашем youtube по ссылке.


Вечера в каподеревне, проводили все вместе за обсуждениями прошедшего дня, проверяли индивидуальные задания и вели беседы на насущные темы и отвечали на вопросы, которые ребята в течении дня оставляли в «анонимной коробочке любых вопросов». Это очень интересно, ведь в коробку прилетают как шуточки, так и занятные темы для рассуждений за которыеми незаметно пролетает вечернее время в дискуссиях.
Ну а затем отход ко сну. Наш шумный улей потихоньку затихает, чтобы на следущее утро с новыми силами покорять 50 гектаров просторной деревни и наслаждаться летом.


Нам часто задают вопросы на тему как мы справляемся с детьми в деревне, как укладываем спать, как знаем где они находятся на такой большой территории и как они слушаются. Секрета нет, все строится на доверии, на ответственности за свои поступки, на соблюдении правил, которые дети придумывают в начале деревни сами и на том, что они на самом деле дорожат тем наслаждением детством которое получают в каподеревне и просто напросто не хотят домой 🙂

Под тэгом #каподеревня у Лены в инстаграм есть что почитать на досуге, если вы хотите еще немножко деревенской жизни капокидсов.

adminКаподеревня 2019.
read more

Новый сезон 2019/20

Добрый день родителям будущих капокидсов,

Набор в группы на 2019/2020 учебный год открыт!

В этом году остались места в 2-х группах: домашних деток и младшешкольников ждём в группе AB, деток 8+ в группе PA11.

Смотрите расписание и если все устраивает – регистрируйтесь по ссылке внизу.

Группа АВ1: (дети 5-8 лет) старт 2 сентября.
Понедельник – 15:00 – 16:00
Среда– 15:00 – 16:00
Суббота – 10:15 – 11:15

Группа PА11 (дети 9-14лет) старт 20 августа.
Вторник – 17:15 – 18:15
Четверг – 17:15 – 18:15
Суббота – 11:15 – 12:15

Регистрироваться по адресу – https://ej.uz/new_season

Ждём наших новых супер- капокидсов!

adminНовый сезон 2019/20
read more

Расписание занятий на Līgo.

В связи с выходными по поводу Лиго занятия в понедельник 24 июня – отменяются.

Тренировки в субботу, 22 июня пройдут по обычному расписанию.

Ждём ребят, и хороших праздников, всем!

adminРасписание занятий на Līgo.
read more