Capokids Online

Hola, капокидсы и их родители!

Для наших активных и увлеченных капоэйристов мы запустили онлайн тренировки, и теперь сможем тренироваться вместе не выходя из дома. 


Трансляции тренировок будут проходить в ZOOM (жми на кнопку ниже)  и по следующему расписанию:

Вторник/Четверг:
18:00 – младшие и начинающие капоэйристы (AB1, AB2, PA11, PB11, C)
19:00 – 
старшие и продолжающие капоэйристы (PT, T и С по желанию)

Линк на трансляцию не меняется, сохраняйте и включайте по расписанию:

CAPOKIDS ONLINE

Не переживайте о нехватке места в квартире.
Для тренировок не потребуется спортивный зал.

Вы удивитесь, но даже колесо, наши сильные ребята, умеют сделать компактно!
Однако, при возможности освободите пространство, ведь согласитесь, занятый любимым делом ребенок важнее гармонично расставленной мебели. 🙂


Для тренировок вам может понадобиться обычный мячик, стул, воздушный шарик.
Будет здорово, если эти предметы будете иметь под рукой.


Будьте бодры, занимайтесь не смотря ни на что и оставайтесь крепкими и здоровыми!
До встречи онлайн!

#capokidslv


adminCapokids Online
read more

Группа Pre-Capokids

Привет родителям детей 4,5 – 6 лет!

В этом году мы решили заранее подготовиться к старту сезона 2020/2021 и разработали курс Pre-Capokids для деток, кто в следующем году планирует начинать занятия Capokids.

За два месяца (17 марта – 17 мая) мы обучим детей играм, заданиям, которые разработаны для развития координации и базовых двигательных паттернов, а также лидерских качеств.


Мы нацелены на долгую работу, и за 8 лет воспитали несколько поколений детей капоэйристов, которые когда-то попали в нашу академию в возрасте 4 -6 лет.
Их результаты не исключение, а следствие кооперативного обучения и грамотно разработанной методики.



На тренировках дети работают в постоянном взаимодействии друг с другом. К сожалению, в последние несколько лет мы столкнулись с тем, что дети 5-6 лет сильно поменялись и к нам всё меньше стало приходить  детей с лидерскими качествами, активных детей – нужных для «зажигания» группы.
Поэтому, мы решились на эксперимент и собираем группу малышей заранее.

Цель этого 2-х месячного проекта через задания на координацию и развитие двигательных качеств обучить детей кооперации и лидерству.
В результате, придя на занятия в сентябре эти дети займут роли лидеров и учителей.
Данный проект отлично подойдёт активным ребятам и тем кто развит не по годам.


Ждём всех малышей на занятиях в нашей академии в Иманте (Клейсту 5- 6 этаж):
Вторник 18:15-19:15
Четверг 18:15-19:15

Стоимость 50 евро в месяц за одного ребёнка, 65 за двоих.
Первая тренировка бесплатно!
Регистрация до 10 марта.

РЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

До встречи с нашими младшими капоэйристами!

Если возникают вопросы, пишите или звоните.
mob. 26385928
e-pasts: alika@capokids.lv


adminГруппа Pre-Capokids
read more

Capoeira with Mestre Chicote

К сожалению, из за сложившейся чрезвычайной ситуации в стране семинар отменён и не состоится. 

Желаем всем выдерки и здоровья! 



Ola! Привет! Sveiki!

13., 14., и 15 марта у Capokids будет семинар, к нам в Ригу приезжает наш Mestre Chicote.

Ниже информационный буклет, там вы найдете описание семинара,  расписание тренировок по группам, стоимость и метод оплаты, а так же линк на регистрацию.

ОТКРЫТЬ БУКЛЕТ

Обращаем Ваше внимание, что факультативы и регулярные субботние тренировки на время семинара отменяются, мы всех ждем на семинаре, который является частью нашей обучающей программы.


Стоимость семинара:
15 евро для капоэйристов из групп AB1, AB2.
35 евро для всех остальных капоэйристов.

Обязательная регистрация по ссылке: https://ej.uz/chicote_marts20

Регистрация до 03. марта, пожалуйста, регистрируйтесь вовремя, без своевременной регистарции и оплаты депозита стоимость семинара на 10 евро дороже.


Считаем дни до прилёта Местре Чикоче и ждём всех капоэйристов на семинаре! Axe!

adminCapoeira with Mestre Chicote
read more

“Capokids Treneris – Es mācos mācīt 2”

Расскажем о проекте, который финансировался Рижской Думой и PuMPuRS и в рамках которого в прошлом году, с сентября по декабрь, занимались с подростками.


Проект “Capokids treneris – Es mācos mācīt 2”, как очевидно из названия, наш второй реализованный проект для подростков, в рамках которого ребята возраста с 13 до 18 лет имели возможность с сентября по декабрь бесплатно посещать занятия в Capokids и попробовать себя в Бразильском боевом искусстве – капоэйра, параллельно познакомиться с азами педагогики, тренерством и темами мотивации и самореализации.

Главная цель проекта – мотивировать ребят учиться, освежить и подогреть их собственный интерес к получению знаний, который, возможно, угас в школьной рутине и трудностях подростковой жизни. Помочь разобраться в собственных желаниях, научить ставить и достигать цели, чтобы приобретенные знания были надёжной опорой в дальнейшей учебной жизни ребят.

Три месяца практических тренировок, на которых прокачивали тело и теоретических, на которых “качали дух” пролетели мигом. В проекте поучаствовали 27 подростков из разных районов Риги. Большинство остались до конца проекта, кто-то “отвалился” в начале, но и это для них опыт. Чтобы найти интересное занятие для себя лучшее что можно сделать – пробовать разное и выбирать.



На тренировках по капоэйре ребята работали над телом, осваивали базовые движения капоэйры и складывали их в связки, которые использовали в парной игре. Занятия в нашей академии всегда строятся на взаимопомощи, и опыт показывает, что ребята, недавно освоившие какое-то движение по свежим следам эффективно помогут его же освоить товарищу, а пока помогают, укрепят и свои навыки.

На занятиях теоретических, раз в неделю, говорили о педагогике, психологии, разбирали много тем, которые интересуют подростков и отвечали на их животрепещущие вопросы. Говорили о талантах, способностях, желании, стремлении и самореализации. Учились ставить и достигать цели, учились смотреть на товарищей, ситуации из жизни под иным, непривычным углом и анализировать. Меняли свои установки и учились поддерживать друг друга, много общались, смотрели мотивирующие кино и играли в настольные игры.
Подростки жаждут общения, они нуждаются в понимании и поддержке и иногда просто хотят поболтать ни о чем – всё это было на наших субботних занятиях за чашкой чая с печеньками.

Возможность полученные знания на теоретических занятиях применить на практических только усиливало понимание ребят, что невозможного нет, когда есть много часов работы и интерес заниматься выбранным делом.


В ноябре, когда к Capokids прилетал с семинаром вмеми нами любимый Mestre Chicoche, подростки с проекта поучаствовали в его классах.
Мы не смогли упустить возможность познакомить ребят с уникальным мастером капоэйры и восхитительным человеком, который заряжает своей энергетикой, знаниями и опытом. Mestre Chicote давал не только классы по капоэйре, но и рассказал о своем пути в капоэйре, о том, как он будучи мальчиком из бедной семьи превратил мечту в цель и достиг ее став известным и значимым человеком в мире капоэйры.



В завершении проекта у ребят была практика. Все свои полученные знания можно было попробовать не на товарищах по группе, а на учениках Capokids.
Для многих это стало вызовом, но те кто решился справились отлично. С ошибками и их анализом в последствии, с удовлетворением от проделанного и огромной радостью от полученного результата.


На проект пришли подростки:
– кто никогда ничем не занимался, но всегда хотел что-то начать.
– кто активно занимался каким-то спортом, но уткнулся в отсутствие прогресса
– кто хотел, но боялся менять свою рутину.
–  у кого сложности в учебе и коммуникации в школе
– кто-то, кого родители записали на проект
– кто хотел попробовать капоэйру, но никак не мог дойти до занятий
– кто хотел разобраться в педагогике и попробовать себя в роли преподавателя

По заключению проекта:
1. У кого-то появилось нестандартное хобби. Здорово!
2. Кто-то прокачал своё тело, понял как это влияет на настроение и здоровье и продолжит этим заниматься дальше. Круто!
3. Познакомились с нелёгкой, но захватывающей педагогикой, психологией. Полезно!
4. Поставили небольшие цели и достигли их за время проекта. Продуктивно!
6. Наобщались, перезнакомились и продолжают дружить. Ценно!


Спасибо ребятам за их участие, за их труд и отклик! Мы надеемся, что мы получим возможность и сможем снова предложить подросткам Риги участие в подобном проекте.

admin“Capokids Treneris – Es mācos mācīt 2”
read more

Декабрьские новости Capokids.


Совсем скоро зимние каникулы и праздники, и многие наши капопидсы разъедутся по гостям и новогодним путешествиям, поэтому тренировочный график с 23 декабря по 4 января меняется, тренироваться будем в понедельник, четверг и субботу. 

Изменения затронут все группы, поэтому смотрите расписание внимательно и отметьте свои дни и время тренировок.

Понедельник / Четверг:
16:00 – 17:00 – PA11, PB11.
17:00 – 18:15 – C, PT.
18:15 – 19:15 – AB1, AB2.
19:15 – 20:30 – T

Суббота: (остаётся без изменений)
10:15 – AB1, AB2
11:15 – PA11, PB11, C
12:15 – PT + T

С 6 января вернемся к обычному и привычному всем расписанию.


В субботу 28 декабря устроим праздничные тренировки.
Традиционно, по желанию, ребят ждём в новогодних маскарадных костюмах и с отличным настроением.
Тренировки пройдут как обычно, по субботнему расписанию, но мы разнообразим их забавными упражнениями, веселыми заданиями и подарочками для ребят.


Желаем всем крепкого здоровья и отличного праздничного настроения!
Спасибо, что вы с нами!
Команда Capokids.

adminДекабрьские новости Capokids.
read more

Изменения расписания в ноябре

В честь государственного праздника 18 ноября (в понедельник) все тренировки отменены
и переносятся на вторник 19 ноября.

Занятие группы АВ1 переносится на 19.11. в 18:15.
Занятие группы С переносится на 19.11. в 17:15.
Занятие группы РТ переносится на 19.11. в 16:15.
Ребят из проекта “Capokids treneris – Es mācos mācīt 2” ждём на занятие 19.11. в 19:15.

Желаем всем приятных выходных и поздравляем с праздником!

adminИзменения расписания в ноябре
read more

Новости Октября

Наши новости и инфо о ближайших мероприятиях:

Ура, каникулы!
Отдыхаем и тренеруемся!

1. Тренировки на каникульной неделе будут проходить по обычному графику без изменений для большинства групп.

Тренировки группы PA11, (во вторник и четверг 22., 24. Октября)
переносятся на час раньше и начнуться в 16:15. (извиняемся за неудобства, и в случае, если время вам категорически неудобно, свяжитесь с нами, пожалуйста)


2. На каникулах, дополнительно, мы проведем ИНТЕНСИВ, на который еще остались места, записывайтесь!

ИНТЕНСИВ пройдет во вторник и четверг (22 и 24 октября с 10:00 до 14:00) для энтузиастов капоэйры из групп: C, PB11, PT, T.

ИНТЕНСИВ – это тренировки для тех, кто хочет стать лучше. На интенсиве собираются мотивированные ребята и доказывают себе, что они способны на всё.
4 часа пролетают как один миг: мы играем, тренируемся, ставим выступления, оттачиваем новые элементы и просто много общаемся.

Стоимость интенсива – 30евро
Обязательная регистрация по ссылкеhttps://ej.uz/intensive_oct19

небольшое видео с интенсива, который проходил в прошлом году:

На каникулах провели 2-х дневный интенсив для капокидсов. Интенсивы - это 4 часа тренировок:)В первый день изучали хореографию: рисунки, линии перестановок. Все варианты пробовали сами, а потом капокидсы готовили шоу. В первый день также спросили у участников чем бы они хотели заниматься во второй день и сделали программу, которая включала желания всех. Получился невероятно насыщенный день: играли в игры (тимбмлдинг), учили стили капоэйры, делали интервальную физо-тренировку, креативили и придумывали задания для Роды, играли на инструментах, занимались акробатикой и даже немного потянулись. 🙂 Чтобы быть лучшим - надо просто много тренироваться, именно поэтому мы даём возможность тренироваться и на каникулах. Интенсивы зашкаливают по количеству капоэйра фанатов, поэтому любой, особенно новенькие, заряжаются мотивацией и видят свою дальнейшую цель. Ключевые слова для интенсива: весело, вместе, креативно и много-много тренировок. Обычно после интенсивов мы сами никакие, ведь наша цель за 4 часа «залатать» слабые места каждого, объяснить непонятное и мотивировать работать самому. Но каждый раз, выходя с интенсива, думаем о том что как бы было круто если бы нас кто-нибудь когда-нибудь так тренировал 🤣🤣🤣🤣🤣🤣

Posted by Capokids Capoeira Kids Latvia on Svētdiena, 2019. gada 6. janvāris

3. В субботу 2 ноября традиционно веселимся по поводу Хеллоуина!

Готовьте смешные костюмы для ваших  капокидсов (можно маску или рисунок на лице нарисовать)
Тренировки пройдут по обычному субботнему расписанию, просто капокидсов ждём в тематических костюмах.

4. С 8 по 10 ноября у Capokids будет семинар, к нам в Ригу приезжает наш Mestre Chicote.

Инфо буклет и полная информация о семинаре отправлены всем на электронную почту и дублируется на нашем сайте: http://www.capokids.lv/chicote_november2019/

Обязательная регистрация по ссылке: https://ej.uz/nov19

Обращаем внимание, что факультативы и регулярные субботние тренировки на время семинара отменяются, мы всех ждем на семинаре, который является частью нашей обучающей программы.


5. Ниже по ссылке Вас ждёт отчет-рассказ о каподеревне 2019, читайте, смотрите видео вместе с ребятами и наслаждайтесь кусочком нашего лета.

Ссылка: http://www.capokids.lv/lv/capoderevnja2019/


6. При поддержке Рижской Думы мы запустили бесплатные тренировки для подростков.
Ребята собрались очень классные, группа уже тренируется и ждёт в свои ряды ещё желающих (13+).
Пожалуйста, отправьте линк тем, кому может быть интересно: http://www.capokids.lv/free_for_teens ‎

А наших капокидсов 13+ мы приглашаем присоединиться к нашим  субботним встречам в рамках проекта. На них мы много общаемся, говорим о психологии, педагогике и развитии, играем в настолки, пьем чай с вкусняшками и отлично проводим дождливые осенние деньки в весёлой компании. Оставайтесь по субботам сразу после вашей тренировки.


7. Набор в группы официально закрыт, но если ваши знакомые шестилетки с десятилетками очень хотят тренироваться у нас, дайте им знать – мы с радостью добавим ваших друзей в группы.


Всем отличного настроения, а мы ждём капокидсов на тренировках, интенсиве и семинаре, чтобы вместе с ними заниматься тем, что больше всего любим капоэйрить!


adminНовости Октября
read more

Осенний семинар с Mestre Chicote

Ola!

8., 9., и 10 ноября у Capokids будет семинар, к нам в Ригу приезжает наш Mestre Chicote.

Ниже информационный буклет, там вы найдете описание семинара,  расписание тренировок по группам, адреса, где будут проходить тренировки, стоимость и метод оплаты, а так же линк на регистрацию.

ОТКРЫТЬ БУКЛЕТ

Обращаем Ваше внимание, что факультативы и регулярные субботние тренировки на время семинара отменяются, мы всех ждем на семинаре, который является частью нашей обучающей программы.


Стоимость семинара:
15 евро для капоэйристов из групп AB1, AB2, PA11.
30 евро для капоэйристов из группы PB11.
35 евро для капоэйристов из групп C, PT, T и капоэйристов их Елгавы и других городов.

Обязательная регистрация по ссылке: https://ej.uz/nov19


Считаем дни до прилёта Местре Чикоче и ждём всех капоэйристов на семинаре!

adminОсенний семинар с Mestre Chicote
read more

Каподеревня 2019.

Пришла осень, и с каждым пасмурным днём тоска по лету нарастает, и всплывают воспоминания о солнечном отпуске в нашей каподеревне.
Жизнь в деревне- это всегда будто пребывание в параллельной вселенной. Когда возвращаешься домой и окунаешься в рутину городской жизни, кажется что деревня была сном, щедро наполненным разными событиями, о которых подробно и не расскажешь.


В этом году мы прожили в деревне всего одну смену: непрерывно девять дней вместо обычных пяти, и это было сложнее, но круче и насыщеннее. Вообще многое было иначе по сравнению с прошлыми годами.


Мы пригласили в нашу компанию ученицу Тодеса  Алину, которая взорвала мозг нашим капокидсам, но все же научила их танцевать.
Ходили слухи, что это Ленина детская мечта – танцевать, и она отдувается на несчастных учениках, но на самом деле идея была в том, чтобы научить ребят слушать ритм и музыку и встряхнуть капокидсов чем-то новеньким.

В результате справились отлично и выступили на деревенском концерте с фурором. А у Алины образовалась компания поклонников, которые в свободные от праздной жизни минуты тащили ее учить их танцевать. Клик сюда.

О впечатлениях самой Алины можно прочитать у нее в инстаграм.


Всю смену с нами жил капоэйрист из Бразилии Monitor Grafite. Он приехал к нам на летний фестиваль и задержался дольше, чтобы поучить наших капокидцев акробатике и вдоволь насладиться латвийским летом и научить нас, наконец, разговаривать на португальском языке.


В этом сезоне, так же впервые, устроили масштабный родительский день, и родители деток провели с нами все воскресенье. Для них мы устроили выступление, которое, в поте лица, в прямом смысле, ибо погода не подвела, готовили первые три дня деревни.
Родители с детьми играли в командные игры которые растянулись на несколько часов, но перезнакомили всех, и показали родителям, какие классные у них дети.
Закончили всё посиделками у костра.
Интересно и приятно было наблюдать как семьи наслаждались общением с детьми, знакомились и завязывали дружбу между собой.


В прошлом году у нас были тесты по ОФП, результаты выполненных заданий записывали каждый день и ребята могли видеть свой личный прогресс, старались побить личные рекорды и выделиться на фоне группы. В этом году от количества перешли к качеству и «зарядку» делали коллективно, вычищая движения и стараясь выполнить их максимально правильно и эффективно.


Вообще, может показаться что мы много тренируемся, но на самом деле акцент деревни на активное и радостное времяпровождение в свое удовольствие.
Наш день начинается с утреннего кросса, который бегут, идут, ползут все.
Проснулись, умылись- кросс.
Потом завтрак с беседами и планами на день. После завтрака тренировки по группам с разными тренерами. До воскресенья, пока готовили шоу для родителей, вместо тренировок шли репетиции и постановка шоу.
Позже купание, и даже в пасмурную погоду всегда найдется группа отважных, которые с радостью поплещатся в питьевой воде местного озерца. До обеда свободное время, когда ребята собираются и играют в дворовые игры, просто общаются или занимаются какими-то своими делами.
В начале смены даём ребятам личные задания, и в течении дня они стараются выкроить время и задания выполнить, в итоге всегда находится чем заняться. Это может быть что-то спортивное, а может быть и задание на творчество, коммуникацию или поведение. У каждого свое. В свободное время, кто не желает носиться в «зорницу» или играть в волейбол, занимаются тем, чем хотят:  кто-то рисует, кто-то идет оттачивать капоэйра элементы, кто-то музицирует или пишет стихи.
После обеда обычно тихий час, когда в доме наступает тишина, чтобы отдохнули те, кто утомился и свободное время.
Между обедом и ужином умещаются тренировка, творческие мастерские когда пишем сценарии или снимаем деревенское кино, свободное время, купание и много много совместных игр и занятий, которые ребята выбирают сами. В деревне нет четкого графика, хотя есть обязательные к исполнению моменты, как утренний кросс и тренировки. Мы не ставим занятия по часам но даём свободу выбора и формируем день под общий настрой, погоду и прочие факторы.

В этом году топовым развлечением было катание на лодках и группки по нескольку человек сменяя друг друга весь день бороздили по каналу распевая песни и распугивая местных лягух.
Три огромных камня, у тропинки к озеру, приобрели гордое название stone hedge и на них, созерцая окружающий мир, восседали те, кому хотелось умерить пыл и укротить собственную эмоциональность.

Деревня не обошлась без традиционного вечера дискотеки. Старшие девочки составили плей лист а Алина помогла зажечь танцпол и дискотека прошла потрясающе. Ну а ботаникам, которым не танцевалось тоже было чем заняться – рядышком с танцующими они рубились в шахматы 🙂


Еще одна неотъемлемая и любимая часть программы каподеревни – съемки кино. Дети сами пишут сценарии и чаще всего нить событий приводит к ужасу, мистике и трагедии, ведь именно таким образом, через творчество, дети отпускают свои страхи и переживания.
Но в этот раз юных сценаристов волновала тема конфет. :)))
А предыстория такова: в нашей каподеревне образовался «черный рынок» сладостей, за которым последовал двехдневный байкот конфетам.
Родители, в деревню детям, дают сладости и на заезде все сдаётся в «общак». Оттуда часть съедается на общем столе к вечернему чаю, а часть скидывается в корзину откуда ребята могут взять сладость в подарок тайному другу. Таким образом лимитируя безграничное потребление сладкого.
Но тут выяснилось, что хитренькие оставили много сладостей при себе и тайно делясь с друзьями шуршали фантиками когда захочется.  Расплата не застала себя долго ждать- в деревне объявили запрет на сладости, который всем дался тяжело и выплеснулся в творчестве посредством кино.


Все фильмы производства “Capoderevnja Pictures”  на нашем youtube по ссылке.


Вечера в каподеревне, проводили все вместе за обсуждениями прошедшего дня, проверяли индивидуальные задания и вели беседы на насущные темы и отвечали на вопросы, которые ребята в течении дня оставляли в «анонимной коробочке любых вопросов». Это очень интересно, ведь в коробку прилетают как шуточки, так и занятные темы для рассуждений за которыеми незаметно пролетает вечернее время в дискуссиях.
Ну а затем отход ко сну. Наш шумный улей потихоньку затихает, чтобы на следущее утро с новыми силами покорять 50 гектаров просторной деревни и наслаждаться летом.


Нам часто задают вопросы на тему как мы справляемся с детьми в деревне, как укладываем спать, как знаем где они находятся на такой большой территории и как они слушаются. Секрета нет, все строится на доверии, на ответственности за свои поступки, на соблюдении правил, которые дети придумывают в начале деревни сами и на том, что они на самом деле дорожат тем наслаждением детством которое получают в каподеревне и просто напросто не хотят домой 🙂

Под тэгом #каподеревня у Лены в инстаграм есть что почитать на досуге, если вы хотите еще немножко деревенской жизни капокидсов.

adminКаподеревня 2019.
read more

Новый сезон 2019/20

Добрый день родителям будущих капокидсов,

Набор в группы на 2019/2020 учебный год открыт!

В этом году остались места в 2-х группах: домашних деток и младшешкольников ждём в группе AB, деток 8+ в группе PA11.

Смотрите расписание и если все устраивает – регистрируйтесь по ссылке внизу.

Группа АВ1: (дети 5-8 лет) старт 2 сентября.
Понедельник – 15:00 – 16:00
Среда– 15:00 – 16:00
Суббота – 10:15 – 11:15

Группа PА11 (дети 9-14лет) старт 20 августа.
Вторник – 17:15 – 18:15
Четверг – 17:15 – 18:15
Суббота – 11:15 – 12:15

Регистрироваться по адресу – https://ej.uz/new_season

Ждём наших новых супер- капокидсов!

adminНовый сезон 2019/20
read more