Новый сезон

Привет капокидсам и родителям! Вы готовы к новому сезону?

Тогда ждём с 3 сентября обратно не тренировки!

Мы наконец разделили всех продолжающих учеников на 4 группы и приготовили расписание на новый учебный год. Смотрите картинки внизу с расписание и делением по группам.

Чтоб легче было ориентироваться:

  • Группа B это детки с прошлых АB групп
  • Группа С это детки c прошлых групп P-A11, P-B11
  • Группа D это прошлая группа C
  • Группа T+Ad (Teens + Adults) – 13+

Есть детки в группе ZOOM – мы решили узнать их мнение, поэтому в пятницу 7 августа в 19:30 Дима решил устроить онлайн сессию и спросить мнение самих детей в какой группе им хочется быть. Подключаться туда же куда и на онлайн сессии.

Мы в процессе набора в новые группы, поэтому будем рады если отправите информацию о новом наборе своим друзьям – http://www.capokids.lv/capoeira2020

Продолжающие Группы на 2020 год:

П.С. не обращайте внимания, что в группах по 28 человек. К сожалению, из опыта знаем, что родители забывают сообщить если ребёнок вдруг передумал ходить, поэтому до октября мы оставляем всех в списках. Плюс многим будет неудобно время и день, кого-то из детей переведём в другие группы. Поэтому реально в группах будет по 22 человека, что в среднем получается 16-18 детей на тренировке.

По любым вопросам,

Лена 29693973

espiaoНовый сезон
read more

Capoeira Master Thesis

Practical suggestions for physical education and capoeira trainers

Dear Capoeira community,

For the last 9 years I have been leading Capokids Capoeira Organization. For the last two years I have been studying at the University, getting Master Degree of Pedagogy of Diversity needs. These program helped me to theoretically explain my key observation.

Yesterday I finished my Master thesis, where I studied cooperative learning on capoeira classes. Here is link to the whole thesis for those interested to read it, but main findings and suggestions are provided below.

Link to the thesis – capokids_capoeira_master

Recommendations for trainers

Organizing the class

  • Focusing only on achievements of high achieving students brings disproportion of results. Results of this research showed that in individual setting some kids learn better, but many kids stay outside (see standard deviations). In long-term setting this gap, most probably, enlarges, as a result lower achieving kids stop practicing. Author would suggest organizing classes, so that all kids cooperatively and equally develop
  • Mixing individual setting (repetition) with cooperative learning should bring the best results. In the individual setting some high-achieving kids and kids with communication problems can fast get element/movement sequence. Afterwards, working in teams/pairs high-achieving kids will disseminate material among others. As a result, group is growing equally and the gap among learners reduces. High-achieving kids are not bored with doing the same movements, but rather feel power to motivate others doing.
  • In order for cooperative learning setting to work kids need to constantly be educated to speak, to encourage, to help. Kids need someone to show them settings of group work (one shows – all repeats, one shows – all corrects mistakes, all are working face-to-face, etc). Author suggests using daily phrases: “speak to each other”, “help each other”, “show and explain”. Kids will not teach each other if they do not know how to do it practically. Group work is a skill, that needs to be taught similarly to capoeira movements.
  • Putting kids once in cooperative setting will not bring results, it is rather a long-term journey, but it is worth trying. Set long-term goals, constantly use cooperative setting and help kids to help others. When they understand these setting – the result will flourish.
  • Author suggests applying Dyson & Casey (2016) five elements of cooperative learning to the best outcome during physical education training: positive interdependence (relying on each other), face-to-face communication (dialogue and communication), individual accountability (each is valued for their task, interpersonal skills (listening to each other), group processing (student-centered discussion).

Working with high achieving kids

  • Leaders learn as good as they learn individually in any setting if they are trained to lead, explain and help. Still, working in groups they additionally learn to cooperate, motivate others, communicate and lead, explain, create cooperatively, feel tolerant to other learning process.
  • High-achieving kids should rather work with medium kids, not low-achieving kids. It is because the gap between them is rather high. Author recommends putting high-achieving kids with medium level kids and afterwards put medium level kids to work with low-achieving kids. In this case, high-achievers bring medium – achievers to their level, while medium achievers bring to their level. As a result, group fastly disseminate knowledge and groups.

 

Working with kids with communication problems

  • Author suggests being careful with music instruments and load sounds if you have autistic spectrum disorder kid on the training. Kids with ASD are very sensitive to sounds and it can make their practicing unbearable.
  • Some kids with communication problems must be allowed to work alone if they wish it. Staying alone helps them to fully focus on the task and movements, not trying to communicate
  • Integration of kids with communication problems should be organized very gently into cooperative structure, since they must have experienced negative experience of group work. Teach other kids to tolerate, wait for these kids to share their view. If any negative situation appears – speak it, explain and provide feedback.

 

Working with kids with visual disabilities

  • Allow these kids to find a best spot in the gym to see you explaining the task. Their seeing differs from ordinary and they might not grasp the movements as trainer explained
  • Working into individual setting is hard for kids with visual disabilities, since they feel nervous.
  • Tolerate and accept the fact that their movements will rarely be made correct from the first attempt. They really do not see minor details, which hide in the movement.
  • Kids with visual disabilities show good results working in a team, if the team is ready to help and works efficiently towards motivating and empowering.

Working with kids with attention deficit and hyperactivity disorder

  • Kids with ADHD should be always given a chance to work with someone more focused in order to correct mistakes which they skipped due to inattentiveness. Similar to kids with visual disabilities they skip minor details, seeing the big picture of the movement and not seeing small issues. Working in pair with someone very focused and attentive helps them to eliminate mistakes
  • Kids with ADHD should be given opportunity to lead and teach to learn more. They need to explore their leading potential, feel valued and powerful.
  • Kids with ADHD feel tired of routine work, sitting, and listening. Allowing them to move, run not bothering others helps them to reduce stress levels and in several seconds be back to attentive work.

If any comments, ideas, suggestions arise – please contact us: info@capokids.lv

Best regards,

Jelena

espiaoCapoeira Master Thesis
read more

Capokids May

Привет родителям капокидсов,
1. С 18 мая мы немного меняем график тренировок.

Вторник тренировки в зале на Клейсту + онлайн вещание
18:00 – 19:00 Группа С
19:20 – 20:30 Группа Pre-Teens и Teens

Каждый вторник с 11 – 14 будет открыта регистрация на тренировку в зале по ссылке https://forms.gle/9NQPGxwUVxqhFtDK9

В 15:00 я буду рассылать подтверждение или просить прийти в следующий вторник.
В зале всего 15 мест, поэтому прошу не расстраиваться если в какой-то из вторников вы не сможете попасть на оффлайн тренировку.

Паралельно будет организовано онлайн вещание этих тренировок как обычно у Димы в zoom.
Линк на комнату https://us04web.zoom.us/j/6390125059
Пароль 1945

Четверг и суббота онлайн тренировки по старому графику:

18:00 – младшие и начинающие капоэйристы (AB1, AB2, PA11, PB11, C)
19:00 – старшие и продолжающие капоэйристы (PT, T и С по желанию)

Суббота:
10:15 – общая зарядка/закачка

В онлайн тренировках можно заниматься не включая камеру (сейчас 5-6 человек именно так и занимаются). Знаем что многих именно это смущает и останавливает. Сейчас стало тепло, у большинства детей и подростков безлимит, поэтому выгоняйте на полянку тренироваться.

2. Огромное спасибо всем родителям за поддержку во время ЧС. В такие моменты понимаешь, что делаешь что-то важное и нужное ❤️

Мы прекрасно понимаем в каких ситуациях многие семьи, пожалуйста, не прекращайте тренировки только из-за сложностей с финансами. Мы специально поставили тренировки за пожертвования, потому как знаем, что есть семьи для кого сейчас наступили трудные времена, но это не повод лишать детей тренировок. Есть и те у кого ничего не поменялось в финансовом плане и они активно продолжают нас поддерживать, за что им огромное спасибо.

3. Все административные дела снова ведёт Лена. Связываться со мной лучше всего через э-мэйл или whatsapp (29693973). Я отвечу на все вопросы или перезвоню при первой возможности. Пожалуйста добавьте этот э-мэйл в контакты, чтоб мои письма не попадали в спам.

4. Во время карантина наши капокидсы сняли здоровское видео – https://youtu.be/EhpK05BrJoI

Солнечных выходных,
Лена и Дима Capokids

espiaoCapokids May
read more

Онлайн капоэйра марафон для детей!

Капоэйра Марафон для Детей

Привет! Мы, дети капокидсы, вместе с нашими тренерами создали бесплатный Capokids Capoeira марафон для детей, где мы будем делиться нашими капоэйра знаниями.

Марафон начнётся 17 февраля и 4 недели мы будем присылать задания, которые повторяя в домашних условиях познакомят детей с капоэйра движениями или разнообразят знания капоэйры.

Марафон:

  • Старт 17 февраля
  • Для детей 5+ и подростков
  • 4 недели, 15-20 минутные задания на каждый день
  • По воскресеньям участники будут готовить своё соло и делиться прогрессом с другими участниками
  • 3 уровня: новички, средний уровень, продвинутый уровень
  • Описание заданий в инстаграм, полный разбор в группе Телеграм
  • Группы для общения в телеграм
  • Самым усердным подарки от капоэйра школы Capokids

Новички научатся делать колёса, выучат несколько базовых капоэйра элементов.

Средний и продвинутые уровни будут учиться связкам и мотивировать остальных, делясь своими успехами и советами.

Для участия необходимо:

  • Подписаться в инстаграм @lena_capokids где будем выкладывать задания и мотивирующее ролики
  • Подписаться на канал в телеграме https://t.me/capokids где будем выставлять полные ролики

До встречи на нашем марафоне!

espiaoОнлайн капоэйра марафон для детей!
read more

Январь – новая группа

Набор в новую группу с января 2019

Наша цель не количество учеников, а мотивация и развитие каждого ребенка

Добро пожаловать!

Добрый день родителям будущих капокидсов,

Наконец пришло время и наши ученики начинают учиться нести ответственность за свои группы!

Наш лучший ученик Никита будет рад тренировать деток 8-11 лет по нашей программе и нашей методике.
На каждой тренировке будет присутствовать сертифицированный педагог для помощи и контроля.

Старт занятий 3 января, 2019.

Группа P-A11 (2010 – 2005 год рождения)
Вторник 16:15 – 17:15
Четверг 16:15 – 17:15
Адрес: ул. Клейсту 5- 6этаж, Иманта. (здание Латтелеком – вход со стороны красных домов.)

Стоимость: 35 евро в месяц при оплате до 5 числа и 40 после 5 числа.

Оплата производится банковским переводом на ниже указанный счет с указанием месяца, группы и имя фамилия ребёнка.

Biedrība Capokids Capoeira Latvia
Reg.nr 40008194630
LV64HABA0551033395480

Первая тренировка бесплатно!

Регистрируемся в новую группу P-A11 – https://ej.uz/newgroup2019

О Никите

Никита занимается у нас уже 6-ой год и неоднократно замещал нас во время отъездов, помогал вести интенсивы, тренировал футболистов в совместном с футбольным клубом проекте. В прошлом году был приглашен в Москву делиться своим опытом с детишками капоэйристами.
Все смеются, что Никита живёт в академии. Ещё год назад ему пророчили музыкальную карьеру (один из лучших выпускников музыкальной школы по гитаре), но он выбрал капоэйру.

Никита своим упорством и многими часами работы сделал себя талантливым капоэйристом. И своим примером заряжает сотни наших капокидсов.


Регистрируемся в новую группу P-A11 – https://ej.uz/newgroup2019


Cледите за нашими детками:
Instagram – https://www.instagram.com/capokidslv
Facebook- http://facebook.com/capoeira.kids.latvia
Youtube – http://www.youtube.com/c/CapoKidsCapoeiraLatvia

Ждем встречи с нашими новыми супер КапоКидсами (#capokidslv)!

espiaoЯнварь – новая группа
read more

Каподеревня 2018

Дорогой читатель, перед вами краткий экскурс в каждый раз неповторимую, но всегда развеселую жизнь КапоДеревни – год 2018.
Усаживайтесь поудобнее, вооружайтесь мухобойкой, слепни стаями встречают заежающих в деревню! Бззз… хлоп! Позже к ним присоединяются осы, которые с безграничным усердием сопровождают каждый наш прием пищи своим назойливым присутствием. Ну и всё это в настоящую Бразильскую жару на Латвийской территории – мечта капоэйриста!

capokids 1

В этом году мы поняли, что наши дети выросли. Так бывает, и всегда внезапно. Капотинсы стали сильно отличаться от капокидсов и не только размерами тапочек. Если старшим хочется больше свободного времени, тусовок и заданий на самореализацию, то детям хочется организованного общего веселья и четких заданий. Собственно это мы им и предоставили, фактически разделив всю программу на 2 части и паралелльно проведя два лагеря. На деле это оказалось сложно, поэтому в следующем году сделаем разные каподеревни для разных возрастов.

capokids 2

capokids 5

Первая смена была самая насыщенная вплане эмоций и сплаченности. В первый же день, вечером, без напутствий и нашего вмешательства дети как-то сами поделились на группки по интересам и бомбили кто во что горазд. Кто-то рубился в пионер-бол, кто-то тренировался, кто-то носился в зарницу, кто-то вёл беседы и играл в настолки. Было видно что многие дети просто жаждали снова вернуться в каподеревню и наслаждались каждым моментом своего там присутствия, зная чем хотят успеть позаниматься.

capokids 6

capokids 13

Подростки наши сами задавали тон всему происходящему и развлекая друг друга радовали нас своей изобретательностью. Мальчишки готовы были просиживать часами в очереди к девочкам на заплетение косичек. Знали бы вы, каким эффектом тим билдинда обладает заплетение косичек 🙂
А как носили на руках Ангелину, потянувшую мышцу в первый день, чтобы та рассказывала на ночь страшилки?!
Шутки, добрые и остроумные подколы друг друга звучали тут и там, правда #pastor? Даник – Pastor стал генератором шуток и душой компании, без него не обходилось ни одно событие, даже если он в этом событии лично не участвовал.

capokids19

capokids 4

capokids 1

capokids 23

Вторая смена была достаточно большая и невероятно дружная. Во второй смене подростки еще активнее сдружились и очень помогали младшим. Тогда же мы ввели личные задания, которые позволяли каждому поработать над своими слабыми сторонами или наоборот улучшить свои лучшие. В результате, например, Егор тренировал 5 “прыгунков”, а Тимур тренировался у 5 тренеров.
Задания были разными: кто-то придумывал выступления, кто-то работал чисто над физическими упражнениями, кто-то посвещал много времени музыке.

capokids 7

capokids 8

capokids 9

Третья смена далась нам не легко. Поскольку практически не было девочек-подростков, которые вносили бы свою лепту в создании дружественной атмосферы в деревне, мальчики свою энергию отправили не в то русло – и нам пришлось бороться со “школьными выходками”. Зато коробка анонимных вопросов была полна и мы обсудили много совершенно разных тем. Забавно, когда дети пишут вопросы и записки в коробку с ссылками на прошлые сезоны деревень, скучают по отсутствующим друзьям и вспоминают самые смешные моменты прошлых смен.

capokids 10

capokids 22

Всю неделю было +30, и плавился даже #убогий_песок, на территории днем практически не было тени и из-за Бразильского зноя многие задания пришлось урезать, чтобы не случилось перегрева детей. Зато мы купались по 4-5 раз за день и много плавали на лодках, устраивали водяные побоища, поэтому наши младшие капокидсы прибывали в полном восторге.

capokids 11

capokids 12

capokids 55

Программа всех деревенских смен была примерно одинаковая.
Понедельник начинали с игр на знакомство, писали правила и сдавали первые тесты ОФП. Из главных правил – никакого мобильника и плавать только в нарукавниках.
ОФП – каждый день выполняешь цикл из упражнений: 1 минута скакалки, 100 метров бега, отжимания, пресс, подтягивания, прыжки в длину. Довольно интересно было отметить, что у подростков, которые капоэйрят с самого детства, показатели сильно выше чем у их сверстников, которые пришли позже и занимаются у нас 1-2 года, а вот прогресс за год сильно заметен у всех.

capokids 20

Во вторник к нам приезжала диетолог и рассказывала о правильном питании и перекусах перед тренировками. Спросите у детей, сколько добавленного сахара им можно в день, это их всех повергло в шок, и они считали каждую съеденную конфету.
В этой смене так же были игры на английском языке с Дианой. Подростки на занятие шли понурые, мол заставили тут, понимаешь ли, present perfect учить. Но их ожидало интерактивное занятие, с разными психологическими играми на доверие на английском языке. В итоге, когда урок заканчивался – подростки даже не хотели расходиться 🙂

capokids 14

В среду день кино. В первую смену писали сценарии к «короче говоря», во вторую смену кто-то снимал «короче говоря», кто-то просто кино о нашей жизни в деревне, в третью смену снимали музыкальные клипы. Песня “едем на дискотеку в соседнее село” стала хитом лета и клип ребята смяли уморительный. Результами творчества Каподеревенских Тарантино и Спилбергов можно восхититься по ссылке: kapoderevnja pictures представляет.

capokids 15

capokids 21

Четверг – квест и любимый костер с маршмелоу. Один из самых любимых дней у всех, ведь можно вдоволь набегаться по территории, а потом потусить на пикнике. На третьей неделе мы сдались и попросили подростков написать квест самостоятельно. Они с радостью согласились и написали очень классный квест, который захватил детей на пару часов и оставил массу позитивных эмоций.

capokids 16

capokids 17

Пятница – день подведения итогов и слёзного прощания. Все вещи собрали? – Да!!! Но есть народная примета, если что-то оставить, обязательно вернешься в это место, поэтому, родители, не огорчайтесь не досчитавшись носков, штанов и полотенец – это дань примете и залог на возвращение 🙂
После каподеревни всегда тяжко ехать в тесную, бетонную Ригу – хочется остаться в деревенском лете навсегда. Но мы то знаем, что обязятельно вернёмся!

capokids 18

Спасибо всем детям за три недели радости!

espiaoКаподеревня 2018
read more

Capokids Capoeira Challenge 2018

Приглашаем всех Капокидсов и Капоэйристов (всех кто знает хотя бы 10 капоэйра движений)
на командные соревнования по капоэйре, которые пройдут 7 июля с 18 – 20 в Риге, Ziemeļvalstu Ģimnāzijā, P.Lejiņā 12. Мы ждем всех капоэйристов от 5 лет.

Во время соревнований все участники в случайном порядке поделятся на группы по 7 человек.
Каждая команда за час должна будет приготовить:
– Laserdog командное выступление (шоу)
– Tupperware ангола игру (медленная стиль капоэйры) – в которой участвуют 2 человека
– Roleg режионал игру (быстрый стиль капоэйры) – в которой участвуют 2 человека
– High Voltage фристайл игру (капоэйра- акробатика) – в которой участвуют 2 человека
– сольное выступление в котором выступает 1 участник

Задание команды разделить участников так чтобы каждый присутствовал в одной из дисциплин (режионал, ангола, фристайл или соло). А в командном выступлении будут участвуют все члены команды.
Capokids Capoeira Challenge пройдет в рамках Capokids Capoeira фестиваля и судьями выступят Mestre Chicote и другие гости фестиваля и Латвийские тренера.

Победители дисциплин получат призы от спонсоров, однако главное удовольствие – драйв от участия и крутого времяпровождения.
Участникам Capokids Capoeira Festival 2018 участие бесплатно, всем остальным – 20 евро.
Регистрация – http://ej.uz/CapoFestReg2018
Вся информация о фестивале – http://www.capokids.lv/capofest2018/
Призами нас поддерживают:
LaserDog – https://www.laserdog.lv/ – обеспечит призами победителей Командного выступления
Tupperware – https://www.tupperware.lv – обеспечит призами победителей Анголы
Rolleg – http://rolleg.eu – обеспечит призами победителей Режионал
Kartings High Voltage – https://elektrokartings.lv/ – обеспечит призами победителей фристайл
Соло выступление споносров еще ищем

Чем Capokids Capoeira Challenge отличается от простых соревнований?

Очень многие группы капоэйры вводят соревнования для детей, например, как это есть в карате или других боевых видах. Но смысл и философия капоэйры основывается на достижении цели вместе и ради помощи друг другу, нежели демонстрации личных способностей.

Победитель в нашем понимание – это, тот кто ведет за собой остальных, сам становится сильнее и помогает другим стать лучше. Именно поэтому у нас так много совершенно разных детей, с разными возможностями и разными скоростями развития. Кто-то приходит с акробатической базой, а кто-то учит джингу год и сравнивать (а на соревнованиях именно это и происходит) двух таких детей совершенно некорректно.

Идея Capokids Capoeira Challenge родилась за 2 минуты обсуждения с Местре Чикоче детских соревнований, и мы придумали совершенно новый формат соревнований, который идеально подходит для нашей философии преподавания.

Тестовую игру мы провели в рамках интенсива в марте и заметили, что это намного сложнее чем кажется. Например, одной группе повезло и в команде были одни из самых сильных учеников нашей академии. Но лидер совершенно неправильно распределил роли (акробатов поставил в анголу игру, соло делал самый младший из участников) и в итоге команда проиграла все номинации.

Поэтому Capokids Capoeira Challenge это многим больше, чем просто соревнования. Это возможность найти сильные стороны у всех членов команды и правильно разделить ресурсы, это синергия знаний всех участников во время подготовки выступлений, это шанс любому ребенку быть в команде победителей.

espiaoCapokids Capoeira Challenge 2018
read more

Capokids Capoeira Festival 2018

Ola!

Мы будем рады встретиться с вам на КапоКидс Капоэйра Фестивале 2018! Внизу в табличке доступна вся информация как на латышском, так и на русском языке.

Mēs būsim priecīgi satīkties ar jums Capokids Capoeira Festivālā 2018! Zemāk ir pieejāma informācija gan latviski, gan krieviski.

No 2. līdz 8. jūlijām Rīgā norisināsies CAPOKIDS.lv Capoeiras festivāls.
Festivāla laikā notiks 2 capoeira semināri ar viestreneriem, 2 jostu pasniegšanas ceremonijas, Capokids Capoeira Challenge spēle un kopīgs pikniks Lucavsalā.

Trenēt mūsu mazus #capokidslv bērnus un pieaugušos atbrauks:
Mestre Chicote (Brazil – Paris)capokids.lv grupas galvenais treneris, viens no labākajiem capoeira treneriem pasaulē.
Professor Queijo (Brazil – Munchen) – treneris ar lielu bērnu treniņu vadības pieredzi kas pašlaik attīsta grupu Minhenē, daloties ar zināšanām gūtiem M.Suassunas akadēmijā.
Instrutor Parafuzo (Bulgaria) – vislielākas capoeira skolas Bulgarijā dibinātājs

Informācijas bukletu latviešu valodā bērniem līdz 12 gadiem var atrast te – http://ej.uz/capofest_CapokidsGroupLV

Jā jūs velāties saņemt informāciju par pieaugušo un pusaudžu semināru tad to var atrast te – https://ej.uz/capofest_TeensAdultsLv

С 2 по 8 июля в Риге пройдет Capokids.lv Capoeira фестиваль. Во время фестиваля будет организовано 2 семинара с бразильскими тренерами, 2 церемонии вручения поясов, Capokids Capoeira Challenge, а также общий пикник на Луцавсале.

Тренировать наших маленьких #capokidslv и взрослых приедут:
Mestre Chicote (Brazil – Paris) – группы capokids.lv главный тренер и один из ведущих тренеров капоэйры в мире
Professor Quiejo (Brazil – Munchen) – тренер с большим стажем детский тренировок, который развивает капоэйру в Мюнхене
Instrutor Parafuzo (Bulgaria) – ученик Contra Mestre Izol и основатель самой большой капоэйра школы в Болгарии

Информационный буклет для детей до 12 лет можно найти тут- http://ej.uz/capofest_CapokidsGroupRu

Если вас интересует информация о взрослом и подростковом (12+) семинаре, то информация для вас тут – https://ej.uz/capofest_TeensAdultsRu

Gandrīz visas nodarbības notiks Zolitūdē, ZiemeļValstu Ģimnāzijā, P.Lejiņa 12.

Большинство мероприятий пройдет в Золитуде, ZiemeļValstu Ģimnāzijā, P.Lejiņa 12

Регистрация/ Reģistrācijahttp://ej.uz/CapoFestReg2018

espiaoCapokids Capoeira Festival 2018
read more

Лиго – расписание

Изменения в расписании на Лиго:

Суббота  23.06. – все занятия отменяются.

Понедельник 25.06. – занятия отменяются и переносятся на вторник (26.06): для групп B9, A11 в 18:15, для группы Е в 19:15.
Суббота 30.06 – все занятия отменяются (готовимся к фестивалю)

В остальные дни тренировки пройдут по обычному летнему расписанию.

espiaoЛиго – расписание
read more

Capokids Утро! – Проект с Рижской Думой

Приглашаем всех школьников (мальчиков и девочек, капоэйристов и не только) поучаствовать в отличном проекте, финансируемом Рижской думой – Capokids Утро

Каждое утро в июне с 4  по 21 число  в понедельник, вторник, среду и четверг будут проходить тренировки по капоэйре для школьников. Не переживайте если июнь занят, ведь 6-7-8 и 13-14-15 августа сможете тоже попробовать себя в капоэйре!

Расписание тренировок во время проекта:

Июнь 4- 21 :
10:00 – 11:00 Дети 7- 11 лет (Группа А тренировки понедельник – среда, группа Б тренировки вторник – четверг, но самые активные могут ходить в две группы!)
11:00 – 12:15 Подростки 12+

Август 6-7-8 и 13-14-15

10:00 – 11:00 Дети 7- 11 лет
11:00 – 12:15 Подростки 12+

Участие в проекте бесплатно! Огромная просьба передать эту информацию всем кому может быть интересно.
Регистрируемся на проект – https://ej.uz/capokids_rits 

Информация – Alika Mihailovska 26385928 – alika@capokids.lv

espiaoCapokids Утро! – Проект с Рижской Думой
read more