“Es mācos mācīt” – projekts ar “PuMPuRS”

Sveiki! Ola! Привет!
<div>
<div>
<div>
<div>
<div>

Aicinām skolēnus un studentus, meitenes un zēnus (14 – 20gadu vecus) <strong>bezmaksas</strong> piedalīties foršajā projektā <strong>”Es</strong><strong> m</strong><strong>ācos</strong><strong> m</strong><strong>āc</strong><strong>īt</strong><strong>”</strong>, finansēto “PuMPuRS”

Četrus mēnešus garumā, praktiskās, aktīvās capoeira (Brazīlijas cīņas māksla) nodarbībās un teorētiskās, aizraujošās darbnīcas tu attīstīsi gan ķermeni gan garu, bet mēs atvērsim tev durvis treneru un pedagoģijas jomā un forša capoeiras tusiņā.
Ja pagaidām nesanāk saprast, ko tu vēlētos darīt nākotnē vai vienkārši garlaikojies bez līdzīgi domājošo cilvēku bariņa, pieteicies projektā un nāc uzkačāt skillus <strong>grupā, kur visi, tāpat kā Tu, būs iesācēji.</strong>

</div>
<div>

<hr />

</div>
<div>
<h3><strong><em>Talanta</em></strong> <strong><em>nav</em></strong><strong><em>, </em></strong><strong><em>ir</em></strong> <strong><em>daudz</em></strong> <strong><em>darba</em></strong> <strong><em>stundu</em></strong><strong><em>!</em></strong></h3>
</div>
<div>

Tāpēc mūsu nodarbību grafiks būs šāds:
<strong>Pirmdiena</strong><strong>: 19:15 – 20:30</strong> – capoeira treniņš
<strong>Tre</strong><strong>šdiena</strong><strong>: 19:15 – 20:30</strong> – capoeira treniņš
<strong>Sestdiena</strong><strong>: 14:15 – 16:15</strong> – teorētiskā darbnīca

<span style=”color: #993300;”>Obligāta reģistrācija te:</span> <a href=”https://ej.uz/esmacosmacit”>https://ej.uz/esmacosmacit</a>

</div>
</div>
<div>

<hr />

</div>
Plāns sekojošs: Nodarbosimies no <strong>18. Marta līdz 31. Maijām</strong>, bet divas pirmās vasaras nedēļas, līdz 14. jūnijam veltīsim treneru praktiskai daļai un asistēsim capoeira trenerim capoeira treniņu vadīšanā bērnu capoeira akadēmijā Capokids. Projekts slēgsies <strong>15. jūnijā </strong> ar noslēguma teorētisko nodarbību

Ar capoeira nodarbojās dažāda vecuma cilvēki, gan piecgadnieki, gan 50 gadu veci seniori, tāpēc esi pārliecināts, tev arī viss padosies.
<strong>Nāc un ņem līdzi klasesbiedrus un draugus – kopā jautrāk!</strong>

Nepalaid garām reģisrtāciju <a href=”https://ej.uz/esmacosmacit”>šeit.</a>

Visas nodarbības norisināsies bērnu capoeira akadēmijā <strong>Capokids</strong> pēc adreses:
Imanta, Kleistu iela 5- 6stāvs.
Info tālrunis: 26385928

<strong>Piedalīšanas projektā ir bezmaksas.</strong>

<hr />

</div>
<div> <img class=”aligncenter wp-image-2919 size-large” src=”http://www.capokids.lv/wp-content/uploads/2017/10/capokids-1024×343.jpg” alt=”” width=”1024″ height=”343″ /></div>
&nbsp;

</div>
<div>

<hr />

</div>
</div>
“Šo jaunatnes iniciatīvas projektu pilnībā finansē Eiropas Sociālā fonda projekts Nr.8.3.4.0/16/I/001 “Atbalsts priekšlaicīgas mācību pārtraukšanas samazināšanai” (PuMPuRS).”
<img class=”aligncenter wp-image-2918 size-large” src=”http://www.capokids.lv/wp-content/uploads/2017/10/ESF___IKVD_logo_ansamblis-1024×215.jpg” alt=”” width=”1024″ height=”215″ />

espiao“Es mācos mācīt” – projekts ar “PuMPuRS”
read more

Семинар с Mestre Chicote, Contra Mestre Tico

No comments

Вот и пролетели эти 3 замечательных дня, наполненных Бразилией, солнцем, весельем, радостью и, конечно, капоэйрой!

Этот семинар был очень здоровским, ведь помимо нашего любимого Местре, к нам в гости приехал ещё и Контра Местре Чику, который вдохновил наших деток стараться для достижения всего того, что смог достичь он, начав заниматься как раз в возрасте 7 лет.

IMG_0147w

Кстати, в интернете есть видео Чику играющим капоэйру в детстве (мальчик в тёмных штанах)

 

Количество детей на тренировках менялось от 47 до 56, поэтому в этот раз работы было много.
Каждый день начинали с растяжек.

IMG_9724w

Каждый из деток пообещал к июлю не просто сидеть на шпагатах, но и тянуться во все стороны, как Юля. Будем выполнять обещания!

IMG_9950w

После выполняли интересные задания для развития тела.

IMG_9744w

Учились помогать друг другу развиваться дальше

IMG_9983w

Но и не забывали “полировать” свои движения

IMG_9878w

После обеда занимались музыкой

IMG_9831w

И уже к концу второго дня почти все дети выучили основной ритм и смогли играть вместе. И даже пробовали петь…

IMG_9841w

На переменах в зале орудовала шайка диких обезьян, члены которой искали что-нибудь повыше, куда можно было бы залезть 🙂

IMG_9993w

Отдыхали также и тренера. Кому как привычнее находиться на скамейке 🙂

IMG_9915w

А в 16:00 мы начинали самые серьёзные тренировки. Всех деток делили на 3 группы: малыши (5-6 лет), дети с первым поясом вместе с детьми 7+ лет, и детки со вторым поясом. Делали много новых движений, но не забывали улучшать и свои базовые знания.

IMG_9860w

IMG_9884w

IMG_9900w

IMG_9971w

Серьёзная работа!

IMG_9855w

Местре иногда злился, но в целом остался очень доволен как семинаром, так и детками.

IMG_9770w

После семинара в тренировках будут небольшие изменения. Например, одна тренировка в неделю будет полностью базироваться только на физических упражнениях с минимум капоэйра движениями. Будем становиться сильнее и выносливее!
Для этих целей каждому участнику семинара мы подарили скакалку с именами. Ведь имена это ещё одна традиция – у каждого в капоэйре есть своё имя. Так в нашей группе появились: орешек, карамелька, косичка, пик, верёвка, железо, джентльмен, протон, фламинго и многие другие.

IMG_9924w

В воскресенье решили немного потанцевать и изучали танец моряка.

IMG_0062w

В идеальном варианте танец выглядит как-то так 🙂

И конечно, каждый день заканчивали Родой, где детки играли используя свои капоэйро навыки и новые умения.

IMG_0098w

IMG_0118w

IMG_0122w

IMG_0226w

Вот таким выдался наш семинар!

Огромное спасибо Местре Чикоче за то, что помогает нам развивать наших деток и всегда даёт нужные и понятные советы. Спасибо Контра Местре Чику за веру и надежду на то,что наши детки однажды станут такими же быстрыми, чёткими и неуловимыми как он сам.

Спасибо всем кто приходил, помогал и радовался вместе с нашими детками их успехам.
Следующий семинар с Чикоче и Чику пройдёт на 1-ой неделе июля. С нетерпением ждём и тренируемся!

IMG_0260w

П.С. вечерами наши родители тоже участвовали в семинаре и Чикоче сказал,что лучших учеников быть и не может – он в абсолютном восторге от Вас. 🙂

Присоединяйтесь и вы к нашей группе, ведь таким образом вы сможете получать такое же удовольствие от тренировок, как и ваши дети!

espiaoСеминар с Mestre Chicote, Contra Mestre Tico
read more

Капоэйра неделя – часть 2 – Привет, Чикоче!

No comments

В четверг наступила самая главная часть недели – приезд нашего любимого Местре Чикоче!

Capoeira Kids Latvia Summer Camp

Так как самолет Местре приезжал вечером – мы решили подготовить небольшой сюрприз и разослали всем родителям небольшое стихотворение, которое надо выучить детям.

Сказать что Чикоче был в шоке – это пропустить миллион эмоций которыми озарилась его улыбка.
Впрочем, судите сами!

А в пятницу мы начали тренировки, которые оказались не такими уж и простыми!

Capoeira Kids Latvia Summer Camp

Capoeira Kids Latvia Summer Camp

Ещё в субботу прилетел Инструктор Торро или Коби (Норвегия – Англия), который работал с детьми в первый раз! Но зато как он это делал! Дети были в абсолютном восторге и мы все советовали открыть ему детскую группу!

Capoeira Kids Latvia Summer Camp

Capoeira Kids Latvia Summer Camp

Но вернемся к занятиям с Местре. В пятницу в начале тренировок он сказал что выберет себе 7 детей и будет с ними тренироваться дальше. Остальные смогут отдыхать.

Capoeira Kids Latvia Summer Camp

Кто же знал что это окажется настоящей проверкой на выносливость! Но дети молодцы – справились и с этой задачкой!

Capoeira Kids Latvia Summer Camp

В субботу детей ждал один общий класс и 2 раздельных. Выполняли интересные упражнения из базовой акробатики.

Capoeira Kids Latvia Summer Camp

Capoeira Kids Latvia Summer Camp

Учили интересные сиквеенции и просто играли друг с другом

Capoeira Kids Latvia Summer Camp

Capoeira Kids Latvia Summer Camp

В воскресенье детей ждал Батизадо (церемония вручения поясов) и небольшая вечерника в честь открытия капоэйра дома. Но об этом подробнее в следующей статье.

Capoeira Kids Latvia Summer Camp

А наша капо-неделя на этом не закончилась, ведь впереди ещё был понедельник. Некоторые решили в этот день отдохнуть, поэтму тренировка была для “самых стойких”. Разделились по командам и практически весь день провели в этих командах, выполняя разные интересные задания.

Capoeira Kids Latvia Summer Camp

Capoeira Kids Latvia Summer Camp

Capoeira Kids Latvia Summer Camp

Напоследок Чикоче озадачил всех (и даже нас) новой программой для детей с жёлто-зелеными поясами. Теперь есть к чему стремиться и чему учиться 🙂

Capoeira Kids Latvia Summer Camp

Закончили семинар Родой

Capoeira Kids Latvia Summer Camp

Capoeira Kids Latvia Summer Camp

Последние слова, фото и через 15 минут зал опустел…

Capoeira Kids Latvia Summer Camp

А мы сидим с Чикоче на скамейке и рассуждаем, что как-то быстро пролетели эти незабываемые 4 дня и вроде только вошли в рабочий ритм, а семинар – бац и закончился. Чувство радости, счастья и удовлетворения от хорошо проделанной работы.
Жаль, что семинары кончаются и Чикоче не может остаться с нами навсегда.

П.С.
Забавно, после семинара мы взяли отпуск и в первую неделю получали постоянные звонки с просьбами вернуть хотя бы вечерние тренировки, так как дети хотят ещё 🙂
Уже прошли первые тренировки и прогресс после семинара у детей неимоверный. Всегда удивляюсь как за выходные или неделю семинара дети меняются и становятся настоящими капоэйристами: жаджущими знаниями учениками и добрыми учителями для своих друзей.

УРА!

espiaoКапоэйра неделя – часть 2 – Привет, Чикоче!
read more

Капоэйра неделя 2013 – первые 3 дня

1 comment

По уже сложившейся традиции ровно в 12 часов, 1 июля в 54 Рижской школе начался очередной семинар для детей по капоэйре.

Capoeira Kids Latvia Summer Camp

Летом, уже второй год подряд, мы доказываем всем что дети способны тренироваться, концентрироваться и учиться 7 часов в день на протяжении целой недели. Наш прошлогодний эксперимент показал, что дети могут тренироваться и больше – что и продолжают делать дома после тренировок.
Всегда задаюсь вопросом – куда исчезает та энергия которой мы обладаем в детстве?

И так, в первый день мы насчитали 47 маленьких капоэйристиков.
Capoeira Kids Latvia Summer Camp

В понедельники вторник тренировки вели наши местные тренера: Лена, Дима, Карлис, Аня, а также приехала тренер из Питера – Аня (Nativa).

Capoeira Kids Latvia Summer Camp

Цель первых двух дней – повторить всё что удалось пройти за год, подготовить небольшое выступление и отполировать все движения.

Capoeira Kids Latvia Summer Camp

Capoeira Kids Latvia Summer Camp

Дети также готовили костюмы, которые, к сожалению, в этот раз использовать не удалось, но на следующий год обязательно будем.

Capoeira Kids Latvia Summer Camp

Аня рассказывала традиции и то как надо вести себя в Роде, получился интересный теоретический урок с применением на практике

Capoeira Kids Latvia Summer Camp

Музыка – одна из важных составляющих капоэйре, поэтому на семинаре дети учились/вспоминали/учили играть на бразильских инструментах и петь бразильские песни.

Capoeira Kids Latvia Summer Camp

Capoeira Kids Latvia Summer Camp  Capoeira Kids Latvia Summer Camp

Ещё одна очень важная часть капоэйра – недели – подружить всех детей, ведь социализация очень важна не только в капоэйре, но и просто в жизни.

Capoeira Kids Latvia Summer Camp

Поэтому мы играли в игры, узнавали друг друга и учились учить и помогать тому, кому нужна наша помощь.

Capoeira Kids Latvia Summer Camp

Незаметно наступил четверг – день отдыха и мы всей толпой поехали на море.

Capoeira Kids Latvia Summer Camp

Погода выдалась жаркая и мы чередовали игры, свободное время и купание.

Capoeira Kids Latvia Summer Camp

Capoeira Kids Latvia Summer Camp

Capoeira Kids Latvia Summer Camp

Родители тоже приняли активное участие в играх – в следующем году сделаем игровой день для семей наших капоэйристиков,  чтоб и родители смогли поактивничать 🙂

Capoeira Kids Latvia Summer Camp

Capoeira Kids Latvia Summer Camp

Сразу после моря мы поехали в аэропорт – встречать Местре Чикоче, но об этом читайте в следующей части 🙂

espiaoКапоэйра неделя 2013 – первые 3 дня
read more

Семинар с Питерским детским тренером

No comments

Вот и пролетели капоэйра выходные. По правде, нам (тренерам) показалось мало. Вроде бы только успели разогреться и вот и 3 дня полных капоэйры пролетели.

Было как всегда здорово, ведь капоэйра семинары другими не бывают.

А теперь по порядку.

Workshop with Monitora Nativa

espiaoСеминар с Питерским детским тренером
read more

Капоэйра Видео 2012 Рига

No comments

Часто нам задают вопрос о том как выглядят тренировки по капоэйре.
Мы решили сделать видео- ответ с одной из субботних тренировок.

Спасибо всем деткам за участие в нашем первом видео 🙂

espiaoКапоэйра Видео 2012 Рига
read more

Море. Среда.

No comments

После недельного отдыха самое время взяться за разборку остальных фотографий из лагеря.
И так в среду мы ездили на море.

IMG_3927w

espiaoМоре. Среда.
read more

Первый день капо-недели

No comments

Вот и пролетел первый день капо-недели.
Первый день всегда много стресса, тем не менее всё прошло на ура!

Photobucket

Силы есть?

ЕСТЬ!!!!

Покажите силу! 🙂

espiaoПервый день капо-недели
read more